2004
  1. Home
  2. A-Z Publicaties
  3. Gedrag & Organisatie
  4. Volume 38, Issue 3
  5. Artikel
Volume 38, Issue 3
  • ISSN: 0921-5077
  • E-ISSN: 1875-7235

Samenvatting

Samenvatting

Veel Nederlanders bewegen te weinig. En dat terwijl meer bewegen voor iedereen gezond is, en goed is voor het welzijn en de productiviteit van werknemers. Hulpmiddelen als stappentellers en apps blijken werknemers die meer willen gaan bewegen te kunnen ondersteunen om hun wens te verwezenlijken. In dit artikel, gebaseerd op een longitudinaal onderzoek onder 126 werknemers in het primair onderwijs, gaan we na wat de rol kan zijn van een smartphone-applicatie die gebruik maakt van om bewegen, welbevinden en functioneren te verbeteren. Deze vitaliteitsapp beloont deelnemers financieel als zij meer gaan bewegen. Het blijkt dat het gebruiken van de app over de periode van een jaar samengaat met een verbetering van de leefstijl van de deelnemers. Zij gaan meer intensief en matig intensief bewegen en iets minder zitten in hun vrije tijd. Het gebruik van de app lijkt ook indirect bij te dragen aan het werkvermogen van de deelnemers, vooral bij werknemers die in de onderzoeksperiode meer zijn gaan bewegen en voordien minder actief waren. Er is echter nog onvoldoende duidelijkheid over langere-termijn-effecten.

© Tinka van Vuuren, Jan Fekke Ybema & Saskia Andriessen
Loading

Article metrics loading...

/content/journals/10.5117/GO2025.3.004.VUUR
2025-09-01
2025-12-07
Loading full text...

Full text loading...

References

  1. Ajzen, I. (1985). From intentions to actions: A theory of planned behavior. In J.Kuhi & J.Beckmann (Eds.), Action-control: From cognition to behavior (pp. 11-39). Springer.
     [Google Scholar]
  2. Ajzen, I. (1987). Attitudes, traits, and actions: Dispositional prediction of behavior in personality and social psychology. In L.Berkowitz (Ed.), Advances in experimental social psychology (Vol. 20, pp. 1-63). Academic Press. https://doi.org/10.1016/S0065-2601(08)60411-6
     [Google Scholar]
  3. Aldenaini, N., Oyebode, O., Orji, R., & Sampalli, S. (2020). Mobile phone-based persuasive technology for physical activity and sedentary behavior: A systematic review. Frontiers in Computer Science, 2(19), 1-17. https://doi.org/10.3389/fcomp.2020.00019
     [Google Scholar]
  4. Amlani, N. M., & Munir, F. (2014). Does physical activity have an impact on sickness absence? A review. Sports Medicin, 44, 887-907. https://doi.org/10.1007/s40279-014-0171-0
     [Google Scholar]
  5. Andriessen, S., & Zwinkels, W. (2022). Op weg naar effectieve gezondheidsbevordering voor werkenden met een lage sociaaleconomische status: Overkoepelende analyse van de projecten uit het deelprogramma Werk(en) is gezond van ZonMw. Andriessen Arbeidsparticipatie en Epsilon Research.
     [Google Scholar]
  6. Appelbaum, E., Bailey, T., Berg, P., & Kalleberg, A. (2000). Manufacturing advantage: Why high- performance work systems pay off. Cornwell University Press.
     [Google Scholar]
  7. Baker, G., Gray, S. R., Wright, A., Fitzsimons, C., Nimmo, M., Lowry, R., & Mutrie, N. (2008). The effect of a pedometer-based community walking intervention “Walking for wellbeing in the west” on physical activity levels and health outcomes: A 12-week randomized controlled trial. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 7, 51. https://doi.org/10.1186/1479-5868-7-51
     [Google Scholar]
  8. Burdorf, A., Brouwer, S., Detaille, S., Van der Klink, J. J. L., Van der Beek, A. J, Robroek, S. J. W., Schuring, M., Van Holland, B. J., Koolhaas, W., Abma, F. I., Heerkens, Y. F., & Boot, C. R. L. (2016). Kennissynthese werk(en) is gezond; Een studie in opdracht van ZonMW. Erasmus MC Rotterdam, UMC Groningen, Hogeschool van Arnhem en Nijmegen, Universiteit van Tilburg, VU medisch centrum.
     [Google Scholar]
  9. CBS. (2020). Helft Nederlanders voldeed in 2019 aan beweegrichtlijnen. https://www.cbs.nl/nl-nl/nieuws/2020/17/helft-nederlanders-voldeed-in-2019-aan-beweegrichtlijnen
     [Google Scholar]
  10. Chaudry, U. A. R., Wahlich, C., Fortescue, R., Cook, D. C., Knightly, R., & Harriset, T. (2020). The effects of step-count monitoring interventions on physical activity: Systematic review and meta-analysis of communitybased randomized controlled trials in adults. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 17, 129. https://doi.org/10.1186/s12966-020-01020-8
     [Google Scholar]
  11. Coenen, P., Huysmans, M. A., Holtermann, A., Krause, N., Van Mechelen, W., & Straker, L. (2020). Towards a better understanding of the ‘physical activity paradox’: The need for a research agenda. British Journal of Sports Medicine, 54, 17. http://dx.doi.org/10.1136/bjsports-2019101343
     [Google Scholar]
  12. Cook, T. D., & Campbell, D. T. (1986). The causal assumptions of quasi-experimental practice: The origins of quasi-experimental practice. Synthese, 68(1), 141-180. http://www.jstor.org/stable/20116298
     [Google Scholar]
  13. Dahlgren, G., & Whitehead, M. (2021). The Dahlgren-Whitehead model of health determinants: 30 years on and still chasing rainbows. Public Health, 199, 20-24. https://doi.org/10.1016/j.puhe.2021.08.009
     [Google Scholar]
  14. De Haas, M., & Van den Berg, M. (2019). De relatie tussen gezondheid en het gebruik van actieve vervoerwijzen. Kennisinstituut voor Mobiliteitsbeleid KiM en Ministerie van Infrastructuur en Waterstaat.
     [Google Scholar]
  15. De Leeuwerk, M. E., Bor, P., Van der Ploeg, H. P., De Groot, V., Van der Schaaf, M., Van der Leeden, M., & OPRAH consortium. (2022). The effectiveness of physical activity interventions using activity trackers during or after inpatient care: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 19, 59. https://doi.org/10.1186/s12966-022-01261-9
     [Google Scholar]
  16. Donnachie, C., Wyke, S., Mutri, N., & Hunt, K. (2017). ‘It’s like a personal motivator that you carried around wi’ you’: Utilising selfdetermination theory to understand men’s experiences of using pedometers to increase physical activity in a weight management programme. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 14, 61. https://doi.org/10.1186/s12966-017-0505-z
     [Google Scholar]
  17. Eysink, P. E. D., Hamberg-van Reenen, H. H., & Lambooij, M. S. (2008). Leefstijl en arbeid in balans: Een literatuurstudie naar de invloed van leefstijlfactoren en (sub) cultuur op gezondheid, ziekteverzuim, arbeidsongeschiktheid en productiviteit. Rapport 270254001/2008, RIVM.
     [Google Scholar]
  18. Ferguson, T., OldsT., Curtis, R., Blake, H., Crozier, A. J., Dankiw, K., Dumuid, D., Kasai, D., O’Connor, E., Virgara, R., & Maher, C. (2022). Effectiveness of wearable activity trackers to increase physical activity and improve health: A systematic review of systematic reviews and meta-analyses. The Lancet Digit Health, 4(8), e615-e626. https://doi.org/10.1016/S2589-7500(22)00111-X
     [Google Scholar]
  19. Gezondheidsraad. (2017). Beweegrichtlijnen 2017. Gezondheidsraad.
     [Google Scholar]
  20. Goode, A. P., Hall, K. S., Batch, B. C., Huffman, K. M., Hastings, S. N., Allen, K. D., Shaw, R. J., Kanach, F. A., McDuffie, J. R., Kosinski, A. S., Williams, J. W.Jr, & Gierisch, J. M. (2017). The impact of interventions that integrate accelerometers on physical activity and weight loss: A systematic review. Annals of Behavioral Medicine, 51(1), 79-93. https://doi.org/10.1007/s12160-016-9829-1
     [Google Scholar]
  21. Goodman, S. A., & Svyantek, D. J. (1999). Person-organization fit and contextual performance: Do shared values matter. Journal Of Vocational Behavior, 55(2), 254-275. https://doi.org/10.1006/jvbe.1998.1682
     [Google Scholar]
  22. Haapasalo, V., De Vries, H., Vandelanotte, C., Rosenkranz, R. R., & Duncan, M. J. (2018). Cross-sectional associations between multiple lifestyle behaviours and excellent well-being in Australian adults, Preventive Medicine, 116, 119-125. https://doi.org/10.1016/j.ypmed.2018.09.003
     [Google Scholar]
  23. Hafner, M., Pollard, J., & Van Stolk, C. (2018). Incentives and physical activity: An assessment of the association between Vitality’s active rewards with Apple watch benefit and sustained physical activity improvements. RAND Corporation. https://www.rand.org/pubs/research_reports/RR2870.html
     [Google Scholar]
  24. Hayes, A. F. (2013). Introduction to mediation, moderation, and conditional process analysis: A regression-based approach. The Guilford Press.
     [Google Scholar]
  25. Hendriksen, I. J. M. (2023). Lang zitten: Een nieuwe bedreiging voor onze gezondheid! Factsheet. TNO.
     [Google Scholar]
  26. Knols, R. H., De Bruin, E. D., Shirato, K., Uebelhart, D., & Aaronson, N. K. (2010). Physical activity interventions to improve daily walking activity in cancer survivors. BMC Cancer, 10, 406. https://doi.org/10.1186/1471-2407-10-406
     [Google Scholar]
  27. Laranjo, L., Ding, D., Heleno, B., Kocaballi, B., Quiroz, J. C., Tong, H. L., Chahwan, B., Neves, A. L., Gabarron, E., Dao, K. P., Rodrigues, D., Costa Neves, G., Antunes, M. L., Coiera, E., & Bates, D. W. (2020). Do smartphone applications and activity trackers increase physical activity in adults? Systematic review, meta-analysis and metaregression. British Journal of Sports Medicine, 55(8), 422-432. https://doi.org/10.1136/bjsports-2020-102892
     [Google Scholar]
  28. Linden, M., Muschalla, B., Hansmeier, T., & Sandner, G. (2014). Reduction of sickness absence by an occupational health care management program focusing on self-efficacy and self- management. Work, 47(4), 485-489. https://doi.org/10.3233/WOR-131616
     [Google Scholar]
  29. McEwan, D., Harden, S. M., Zumbo, B. D.,. Sylvester, B. D., Kaulius, M., Ruissen, G. R., Dowd, A. J., &. Beauchamp, M. R. (2015). The effectiveness of multi-component goal setting interventions for changing physical activity behaviour: A systematic review and meta-analysis. Health Psychology Review, 10(1), 67-88. http://dx.doi.org/10.1080/17437199.2015.1104258
     [Google Scholar]
  30. Neumeier, L. M., Loidl, M., Reich, B., Fernandez La Puente de Battre, M. D, Kissel, C. K., Templin, C., Schmied, C., Niebauer, J., & Niederseer, D. (2020). Effects of active commuting on health-related quality of life and sickness-related absence. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, 30(S1), 31-40. https://doi.org/10.1111/sms.13667
     [Google Scholar]
  31. PAGAC. (2018). Physical Activity Guidelines Advisory Committee Scientific Report. U.S. Department of Health and Human Services.
     [Google Scholar]
  32. Patel, D. N., Nossel, C., Patricios, J., & Maboreke, J. (2018). Bright spots, physical activity investments that work: Vitality Active Rewards – a smartphone app that incentivises programme members to be physically active. British Journal of Sports Medicine, 52(23), 1494 LP – 1496. https://doi.org/10.1136/bjsports-2018-099271
     [Google Scholar]
  33. Prendergast, K. B., Schofield, G. M., & Mackay, L. M. (2016). Associations between lifestyle behaviours and optimal wellbeing in a diverse sample of New Zealand adults. BMC Public Health, 16, 62. https://doi.org/10.1186/s12889-016-2755-0
     [Google Scholar]
  34. Proper, K. I., Van den Heuvel, S. G., De Vroome, E. M., Hildebrandt, V. H., & Van der Beek, A. J. (2006). Dose-response relation between physical activity and sick leave. British Journal of Sports Medicine, 40(2), 173-178. https://doi.org/10.1136/bjsm.2005.022327
     [Google Scholar]
  35. Renaud, L., Schurink, T., & Douwes, M. (2024). Zittend werk: Stroomversneller voor de pandemie van leefstijlziekten; Whitepaper. TNO Innovation for Life in cooperation with RIVM.
     [Google Scholar]
  36. Richards, J., Jiang, X., Kelly, P., Bauman, A., & DingD. (2015). Don’t worry, be happy: Cross-sectional associations between physical activity and happiness in 15 European countries. BMC Public Health, 15, 53. https://doi.org/10.1186/s12889-015-1391-4
     [Google Scholar]
  37. Ryan, R. M., & Deci, E. L. (2017). Self-determination theory: Basic psychological needs in motivation, development, and wellness. The Guilford Press.
     [Google Scholar]
  38. Schaufeli, W. B. (2017). General engagement: Its conceptualization and measurement. Journal of Well-Being Assessment, 1, 9-24. https://doi.org/10.1007/s41543-017-0001-x
     [Google Scholar]
  39. Schaufeli, W. B., & Van Dierendonck, D. (2000). Utrechtse Burnout Schaal (UBOS). Swets & Zeitlinger.
     [Google Scholar]
  40. TNO. (2020). Arbobalans 2020: Kwaliteit van de arbeid, effecten en maatregelen in Nederland. https://www.monitorarbeid.tno.nl/nl-nl/publicaties/arbobalans-2020/
     [Google Scholar]
  41. TNO. (2024). Factsheet zitten tijdens werk 2023. https://fysiekebelasting.tno.nl/wp-content/uploads/sites/6/2024/02/Factsheet-zitten-tijdens-werk-2023.pdf
     [Google Scholar]
  42. TNO Arbeid. (2003). Factsheet Gezonde werknemers presteren beter en kosten aanzienlijk minder. https://repository.tno.nl/islandora/object/uuid%3Acf669ec1-18e8-456d-8275-2bdb2c7d9e96
     [Google Scholar]
  43. Tuomi, K., Ilmarinen, J., Jahkola, A., Katajarinne, L., & Tulkki, A. (1998). Work Ability Index (2nd ed.). Finnish Institute of Occupational Health.
     [Google Scholar]
  44. Turksma, J. (2020). The connection between Vitality and sickness leave in the Netherlands: The transferability of Vitality in other countries to the Netherlands [Master thesis]. Management Center Innsbruck.
     [Google Scholar]
  45. Van Amelsfoort, L. G., Spigt, M. G., Swaen, G. M., & Kant, I. (2006). Leisure time physical activity and sickness absence; A prospective study. Occuputional Medicine, 56(3), 210-212. https://doi.org/10.1093/occmed/kqj026
     [Google Scholar]
  46. Van den Dool, R. (2022). Apps en devices voor sportieve activiteiten 2022: De motor voor verdere individualisering van sportdeelname?Mulier Instituut.
     [Google Scholar]
  47. Van den Heuvel, S. G., Boshuizen, H. C., Hildebrandt, V. H., Blatter, B. M., Ariëns, G. A., & Bongers, P. M. (2005). Effect of sporting activity on absenteeism in a working population. British Journal of Sports Medicine, 39, e15. http://dx.doi.org/10.1136/bjsm.2004.013052
     [Google Scholar]
  48. Van Deursen, A. J. A. M. (2023). Trendrapport digitale inclusie: Kerncijfers en beleidsaanbevelingen. Centrum voor Digitale Inclusie, Universiteit Twente.
     [Google Scholar]
  49. Van Deursen, C., & Koenders, P. (2007). Een gezonde leefstijl geeft een lager verzuim. Economisch-Statistische Berichten, 7, 468-470.
     [Google Scholar]
  50. Van Vuuren, T., Lub, M., & Marcelissen, F. (2016). Sturen op eigen regie van werknemers op gezondheid: Een noodzakelijke paradox. Tijdschrift voor HRM, 19(9), 1-18.
     [Google Scholar]
  51. Van Vuuren, T., Ybema, J. F., Van den Heuvel, F., & Witjas, L. (2023). Helpen apps ter bevordering van duurzame inzetbaarheid? Gebruik en effecten van een app als interventie ter vergroting van duurzame inzetbaarheid. Tijdschrift voor HRM, 26(1), 76-99. https://doi.org/10.5117/THRM2023.1.004.VUUR
     [Google Scholar]
  52. Willemsen, N., & Ros, M. (2021). Wat adviseert de WHO in de internationale beweegrichtlijnen?https://www.allesoversport.nl/thema/gezonde-leefstijl/wat-adviseert-de-who-in-de-internationale-beweegrichtlijnen/
     [Google Scholar]
  53. Wijntjes, G. (2022). Lichamelijke activiteit-paradox: Is beroepsmatige lichamelijke inspanning gezond?Tijdschrift voor Bedrijfs- en Verzekeringsgeneeskunde, 30(5), 49-50.
     [Google Scholar]
/content/journals/10.5117/GO2025.3.004.VUUR
Loading
Kan een vitaliteitsapp bijdragen aan een betere leefstijl en hoger welbevinden op het werk?
G&O 38, 305 (2025); https://doi.org/10.5117/GO2025.3.004.VUUR
/content/journals/10.5117/GO2025.3.004.VUUR
/content/journals/10.5117/GO2025.3.004.VUUR
Loading

Data & Media loading...

Keyword(s): activity tracker; health; lifestyle; sustainable employability; work ability

Most Cited Most Cited RSS feed

Dit is een verplicht veld
Graag een geldig e-mailadres invoeren
Approval was a Success
Invalid data
An Error Occurred
Approval was partially successful, following selected items could not be processed due to error